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ストレッチを心がけよう!

2017年4月19日(水)
こんばんは!星野実佑です。

本日も夕方より練習を行いました!

現在リーグ戦が始まっており
今週末に2戦試合があります。

リーグ期間中は、
チーム練習に
時間をかけることが多いため
取り出し練習が十分に出来ません。

しかし、
それをマイナスに捕らえることなく
自分が不得意とする部分など
時間を見つけて練習をする選手が多く見られ
試合に向けての意識がさらに
高まっているように感じました!

今週末の試合から連戦が続きます。

勝負どころでは
スタミナが重要になります。
そのため、
ストレッチをしっかりとしてその日の疲れを
次の日に残さないような習慣を作り
常に最高なパフォーマンスが
できる状態で試合に臨みたいと思います!

それでは失礼します!