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Pump UP!

2017年12月6日(水)
こんばんは!星野実佑です!

今日の昼間はぽかぽか陽気でしたが、
夜は気温が下がり
選手たちも肩すくめていました。
なので、練習前はからだを冷やさないように
手袋や上着を着てアップをしてほしいです(^^)/

さて、今日の練習ではいつもより軽めのメニューで
ボール練習をしたあと
トレーニングを行いました!

写真ではポーズを決めていますが、
バイクを漕いでいるときは声を出しながら
自分自身を追い込んでいます!

昨日もブログで書きましたが、
今は気持ちも筋肉もパワーアップするための期間だと思います!

1年生にとっては、
始めての追い込み期間となりますが
今よりも筋肉をつけて
少しでも先輩たちに追いつけるように頑張っていきましょう!

学校ではインフルエンザにかかっている学生が多いみたいです。
こまめに手洗いうがいをして感染予防してください!

それでは失礼します(^^♪