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楽しくトレーニング!

2017年12月20日(水)
こんばんは!星野実佑です!

本日は夕方より練習を行いました!

今日は昨日のゲームでの反省を
活かした練習メニューに取り組みました。

ラリーの中でできなかったプレーを
部分練習で行うことによって
自分のプレーのどこが悪いのか
どこを意識したらもっと良いプレーが
できるのかなど
考えることが多くなります。

また、自分の動きを
選手同士で見合ったり
iPadを利用して動きの確認をしたり
自分の身の回りにあるものを
使って課題に取り組むことは
いいことだと感じました!

そして、トレーニングでは
チームワークを利用したメニューを行いました。

今日はリクリエーションを取り入れた種目が
あったため、選手たちもモチベーションを
高く持ちながら出来ていたと思います。

また、頭を使う種目もあったので
頭のトレーニングにもなりました!

この冬はトレーニング期となります。
みんなで乗り越えていけるように
頑張ります!

それでは失礼します(^^)/