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こんにちは、5月!

2018年5月3日(木)
こんばんは!星野実佑です!

本日は午前中より練習を行いました!

午前中は、
水川さんが来てくださり
股関節を使い、
ジャンプ力向上と体幹アップを目的とした
トレーニングを重点的にやりました。

ウエイトトレーニングで鍛えた
筋肉とプレーで使う動きをバランスよく組み合わせることで
勝利への道が開けてくると思います。
今後ともひとつひとつの動きを大切にして
後半戦の試合に臨めるように
頑張っていきましょう!

練習後に、
自主練習をしている選手がほとんどで
みんな自分の課題と
向き合った練習ができていたと思います。

しかし、一番は練習の中で修正していく事が
大切なことだと思うので
自分をコントロールする力も
つけていけたらいいなと思います!

5月に入りました!
後半戦も突っ走っていけるように
頑張ります!

明日は、リカバリーとなります。

それでは失礼します(^^)/