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ウエイトトレーニング☆

2018年6月2日(土)
こんにちは!星野実佑です!

今日は世田谷キャンパスで
オープンキャンパスがあり
体育館が使用できなかった為
午前中はウエイトトレーニングをしました!

ウエイトトレーニングでは、
決められた種目を
3人ずつのグループに分かれて
メニューをこなしていきます。


全学年が混ざったグループになっているので
意識するポイントや正しいフォームを
確認しながら取り組めていると思います。

また、1年生はウエイトトレーニングを
大学に来てから本格的に始めた選手もいるので
各種目のポイントを一つ一つ掴んでいって欲しいです!

昨日から6月に入りました!
これからだんだんと梅雨に入っていくと思いますが
東日本インカレも控えているので
体調管理に気をつけていきましょう!

それでは失礼します(^^)/