上達!

2019年2月6日(水)
こんにちは!瀬戸真穂です!

本日は一日練習を行いました!

午前中はボール練習をし人数が少ない中で
たくさんボールが触れたと思います。
人数が少ない時こそ普段できない
練習やメニューの中で入る回数が少ないなど
あると思うので、どんどん入っていって
自分がプラスにしていけるように頑張ります!

午後はフロアでトレーニングを行いました。
チューブを使ったり、体幹したり
頭を使った遊びなどをして
どんどん応用をしていき
土台が出来ているので
次はプレーに繋がるようにしていき
今まで以上に個人が変わっていくと思います!

さて、今日午後始まる前に
コーチが技術についての話をしてくださいました!
技術について一つの練習には
意味があってやっているので
一人一人理解してやることよって
成長がはやいと思います!

最近は、隠れインフルエンザが
流行っているようです。
熱などは微熱でただの風邪と間違えるような
症状です!
しかし、今一番増えているのは
嘔吐下痢なので予防をしっかりしましょう!

それでは、失礼します(^^)/