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練習ゲーム➁

2019年2月10日(日)
こんばんは!瀬戸真穂です!

本日は一日練習ゲームを行いました!

今日は二つに別れてトレーニングと
ゲームという風にしました。
トレーニングは有酸素をして
ジャンプ力を上げるために
ジャンプ系のトレーニングを
多く入れています。

ゲームではいろんなチームとし
初めてするチームで
相手の弱点を前半で見つけ
中盤でしっかり攻めれるように
していくためには
コートの中でコミュニケーションをとり
コールしていけるように
みんなで意識してやります。

昨日と今日で課題が出たと思います。
課題をどう克服するのか
自分で考えてプレーをし
挑戦する気持ちは大切です。
これからも自分が成長出来るように
頑張っていきます!

それでは、失礼します(^^)/