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ようこそ令和!

2019年5月3日(金)
こんにちは!瀬戸真穂です!

本日は午前中に練習を行いました!

最近気温が上がり暖かくなり
半袖でも良い気温になり
洗濯日和な天気です!

今日はゲームを中心に練習をし
台上ディグやコンビでも
パワーのあるスパイクを受けて
しっかりコートに残すようにしたり
自分の思った方向と違うとこに来た時に
反応が出来るようにしています。

コンビでは、リベロだけがキャッチする
わけではないので
アタッカーも自分でキャッチしてから
コンビニ入るようにすれば
勢いにのって打てると思うので
みんな意識してやっていけたら
いいと思いました!

ゲームではお互いがサーブで攻め
いい状態で攻撃をさせないように
していました。

長いラリーの場面が多く
最後は打ち切れるようになり
最後までボールを追いかけ
床際までいくように当たり前に
出来るようにします。

それでは、失礼します(^^)/