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こどもの日!

2019年5月5日(日)
こんにちは!瀬戸真穂です!

本日は午前中に練習を行いました!

さて、明日でゴールデンウィークが
終わりますがみなさんは
いい休日になったでしょうか?

自分達は明日から授業が始まり
リーグ後半戦に向けてトレーニングなどを
頑張りました!

このゴールデンウィーク中の練習は
ゲームを中心に行い全員が
パワーも技術も上がってきたと思います。

スパイクのスピードも速く
それにディグも対応できていて
ブロックもグッドタッチが取れ
凄く形が良くなってきました。

サーブもラインに攻めたり
コースに打ったりして
ミスも少なくなってきて
ブレイクポイントが取れ
自分たちの流れをつかむことが出来、
そのまま走り切り、コンビも枚数を増やすことが
出来ていたので良かったです。

トレーニングでは、久しぶりにラントレをし
二つに分かれ一周走る間に
体幹をして一周走る秒数も心拍数が上がるぐらいで
いい感じに息が上がっていました。

後半戦も最後まで戦い抜くために
体力をつけ、パワーも落ちないように
トレーニングを頑張っていきます!

それでは、失礼します(^^)/