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アイスを頂きました!

2019年5月23日(木)
こんばんは!瀬戸真穂です!

本日は夕方に練習を行いました!

最近、気温が上がり暑くなってきましたが
変化が激しいため体調を崩したり
いてしまうと思いますが
今日も一日頑張りました!

練習では、昨日のゲームで出来なかった
ことを取り入れながら行い、
ディグがコートの中に残さないと
相手の展開になってしまうので
しっかり残すことを意識して
そこからトスにしてアタッカーの打ちやすい
ような二段トスにしないといけません。

また、ブロックに当たって予想と違う
場所に来た時に素早く反応が
出来るようにブロッカーの位置などを見て
反応していけたらなと思います。

トレーニングでは、体幹をし安定した
プレーが出来るように
一人一人がどこを鍛えているのかを
意識してしていけばいいと思いました!

差し入れでアイスを頂き、
捕食で食べました!

今日食べた分明日で消化して
いかないといけないので
しっかり動いていこうと
思います!

それでは、失礼します(^^)/