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個々の力!

2019年5月27日(月)
こんばんは!瀬戸真穂です!

本日は夕方に練習を行いました!

今日はトレーニングだけで
ウエイトをし自分達が継続しないと
けないことやジャンプ力を上げたい
などで新しく東日本に向けての
メニューになりました。

1年生がグループに入って
基礎をメインに上級生が教えながら
確認にもなるので初心に戻ったように
一つ一つの動きを丁寧にし
筋力アップをしていきます。

さて、この時期は4年生が教育実習で
いなくなり、3年生中心に練習を
しています。
チームミーティングでは、
6月の目標でもあり東日本インカレの
目標でもあるので全員で話し合い
意見を出し合いました。

今回の春リーグを振り返って
今後何が必要になってくるのかを
出し合い、出た意見をまとめて
今月の目標にして頑張ります!

組み合わせが決まり相手も分かったので
あとはこの期間で出来ることをしっかりと
やり抜けるように切磋琢磨しながら
頑張りたいと思います!

明日は、リカバリーとなります。

それでは、失礼します(^^)/