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ウエイトで追い込む!

2019年7月8日(月)
こんばんは!周東玲奈です!
本日はマホが不在の為、代わりに書かせて頂きます!

本日はトレーニング日です!
ウエイトを行いました!
私たちはウエイトを行う際、学年バラバラで
3~4人のグループを組んで取り組んでいます。
上級生と下級生がペアになることによって、
下級生は正しいフォームとやり方を上級生に
アドバイスをもらいながら習得していきます!

上級生も今までたくさんのトレーニングを重ね、
入学当時では上げられなかった重さも
今では軽々上げてしまう人が大勢います!!
私はいつも、選手がウエイトをしている姿を見て、
凄いなぁ、、、。と見入ってしまいます(笑)

一年生も真剣にトレーニングに励み、
メキメキと力を付けてきています!!
今後もどんどんパワーアップしていく選手たちに
ご期待ください!!!(*^^)v

また、日体大は本日から実習期間となっています!
一年生は「日体大の歴史」を学び、
伝統的なエッサッサ、荏原体育、集団行動を
経験することができます!!
二年生は、キャンプ実習、海浜実習に行き、
普段では味わうことのできない生活をします!!

後日、それぞれの学年に実習の感想を聞きたいと
思いますので、楽しみにしていて下さい★!

明日はリカバリーとなります。

それでは失礼します(^^)/