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秋リーグに向けて!

2019年9月1日(日)
こんばんは!瀬戸真穂です!

今日から9月に入りました!
秋リーグまで一週間をきりました。

開幕までどれだけ準備が
出来るかによって変わってきます。

今日はゲームをしましが、
少しずつ成長しているなと
思いました!

身長が高い相手に対して
ブロックを利用したり
攻撃パターンを増やしたりして
工夫をし、サーブも強弱をつけて
相手を崩せていたので
自分達の有利な展開に出来たと思います。

中盤から後半にかけて
集中力がなくなってしまうセットも
あったので集中力を切らさずに
勝ち切るまで走り抜けれるよう
個人で意識しながら一人でも出来ていなかったら
周りの人が指摘していきます。

ここまで来たら全員で
盛り上げて全員で一点を取りに行けるように
粘りのあるバレーをしていきます。

午後は、日頃の疲れを取るために
オフになりましたが
ケアも大事なのでお互いで
マッサージをして怪我をしないように
心がけていきたいと思いました!

この合宿で一日を振り返って
チームがどうだったか
自分で考えた目標が出来ていたかを
評価し各部屋で話し合います。

良かったところ、
改善しないといけない所を
話し合い次の日の練習やゲームに
活かせるようにしています。

真剣に話し合い改善出来ていると
思うので継続していこうと思いました!

明日で、夏合宿は終わりますが
しっかり準備していきます。

それでは、失礼します(^^)/