ホーム » 活動トピックス » 全カレまであと21日!

全カレまであと21日!

2019年11月4日(月)
こんばんは!瀬戸真穂です!

本日は、夕方に練習を行いました!

今日は、トレーニングだけで
土・日で走り込んだので
みんな筋肉痛がすごいと思います。

肩が筋肉痛なんだけど。など
学校で悲鳴を上げていたので
ハードだったんだなと感じました。

スタッフ陣も
1日走っただけでも疲労がすごく
全身と言っていいほど
筋肉痛がひどいです。

選手と同じメニューは
体力的にもきついと改めて
分かりました。

ウエイトでも
重りはいつもより
落していますが
正しいフォームでやらないと
意味がないので
全カレまではどんどん追い込んで
いければいいなと思います。

スタッフも
選手と一緒に追い込んで
頼もしくなります!

明日は、リカバリーとなります。

それでは、失礼します(^^)/