ホーム » 活動トピックス » 全カレまであと8日!

全カレまであと8日!

2019年11月17日(日)
こんにちは!瀬戸真穂です!

本日は午前中に練習を行いました!

今日は、サーブとキャッチだけして
そのあとはトレーニングを
しました!

キャッチが崩れても
どんな状況になっても
速攻が使えるのか使えないのかを
判断していく事で
試合でも崩れても
アタッカーの枚数を増やして
いこうと思います。

トレーニングでは、
今までウエイトをしてきて
今日はMAX測定をしました。

スクワット・クリーン・ベンチの
3種目で前回の重りよりも
上がっている人が多かったです。

しかし、
前は上がっていた重りが
今日は上がらなくて
悔しいと言っていた人も
いました。

それぞれのグループで
いい声かけをしながら
あと少し、いけるよなどと
良い雰囲気だったので
良かったです!

それでは、失礼します(^^)/