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誕生日~ナノカ~

2020年2月6日(木)
こんにちは!増田朱音です!

本日は午前中にウエイトトレーニングを行いました。
今日は上半身を攻めに攻めました。
みんなひとつひとつのメニューに
全力を尽くし自分を追い込んでいます。

今年のスローガンのように
「本気」で取り組めていると思いました!
ケアもしっかり行わなければいけないと思います。

ボールは反復練習を行い体に叩きんでいきます。
体力的に追い込むメニューが多く
体への負担が気になるところですが
セルフケアを怠らず怪我だけはしないようにしたいと思います。

さーて!!
本日はナノカの19歳の誕生日です!
ラストティーンということで3つ質問をしました。

Q1 19歳で頑張りたいこと
 勉強はもちろん、部活も精一杯取り組んでいきたいです!
 チームの一員である自覚を持って、少しでも頼れる存在
 になれるように日々の練習に挑みたいと思います!
Q2 得意なプレー
 左利きを活かし、ライトからのブロックアウト!
Q3 どんな一年にしたい??
ラストティーンなので、10代らしく・若々しく過ごしたいです!
毎日、楽しく笑顔いっぱいの一年にしたいです!!

ナノカは左利きを活かしたスパイクや
安定したサーブキャッチが印象的な選手です。
普段は穏やかな雰囲気の選手ですが
スパイクは力強く、ウエイトトレーニングも
ゴリゴリの筋肉を見せつけてくれます(*^^*)
持ち前のパワーで活躍する姿を見るのが待ち遠しいです。

それでは失礼します\(^o^)/