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年内のトシさんトレーニング[完]

2020年12月16日(水)
こんばんは!香川菜乃花です!

気づけば12月も半ばですね。
来週の月曜日で授業週間が一旦ストップし
年末モードになります!
ですが、オンラインであるため
課題を溜めがちになっているようです、、、。
課題の提出までの猶予があるから余裕だと思っていると
「締切が今日だった!」なんてこともありました。

授業があと少しで終わるので
お正月の楽しい時間が
課題に追われる時間にならないように
今のうちに課題を終えておきたいと思います!

さて本日は夕方から練習を行いました!
ボール練習はなく、トレーニングのみを行いました。
トレーニング前にバレーボールでの自分の目標を
考える時間を設けました!
自分の強みや弱みを見つけ、
これからどうなっていきたいのかを共有し合いました!
自分を客観的に見つめるいい機会になったのではないでしょうか。

トシさんのトレーニングは、
お尻でしっかり止まることが出来るよう
1人1人のお尻ストップのフォームを確認しました!
その後スプリントをしました。
「みんなのフォームはまだまだ伸びしろだらけだ!」
というトシさんからのお言葉をもらいました。
今日で年内のトシさんトレーニングが終わりということで
来年の干支であるうしのポーズでハイチーズ!

それでは失礼します\(^o^)/