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普段の意識から

2021年6月5日(土)
こんにちは!香川菜乃花です!

本日は午前より練習を行いました。
本日は昨日に引き続き紅白戦メインの練習をしました。
昨日はビックポイント付きのゲームでしたが
今回はビックポイントなしの普通のゲームを行いました。
昨日は狙いのあるゲーム展開ができましたが
今日のゲームでは少し集中力が欠けていたように感じました。
明日はアップからもっと集中力を高めて練習していければと思います。

ゲームではセット終わり次第
それぞれのチームで振り返りを行いますが
最近はホワイトボードにセットのフィードバックを書くようにしています。
ホワイトボードに書くことによって
ゲーム中に見てフィードバックしたことを常に忘れないようにできていました。

それぞれのチームで次のゲームで絶対に意識することを決める時もあるので
ホワイトボードに書くという制度はいい制度だなと感じました。
これからもゲーム中に振り替えれるように
ホワイトボードをしっかり活用していきたいと思います。

ボール練習後はラントレを行いました。
セブンミニッツは切り返しや止まる動作、走り出しなど
体に負荷のかかる動作の多いトレーニングです。
なので怪我防止のためにもちゃんとお尻を使って止まるなど
一つ一つの動作を丁寧にする意識ができていたと思います。
最後に本日のペア写真です!
本日のペアは…

↑左から3年西行、1年尾崎ペアでした!
それでは失礼します(^o^)/