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実習期間突入!

2021年7月5日(月)
こんばんは!香川菜乃花です!

今週は実習期間です!
本日から日体大の歴史が始まりました!
日中の体育館は日体大の歴史で使われているので
部活前には荏原体育の歌が体育館中に響き渡っていました!
バレーボール部の1年生は明後日水曜日に日体大の歴史をするそうなので
本日の荏原体育を見て、とてもウキウキしている様子でした!
みんなで一つのことを頑張ってやると達成感があり
交流も深まるので楽しんできて欲しいです!

さて、本日は授業はありませんが実習期間ということで
夕方より練習を行いました。
ウエイトでは新たなメニューとなり
とてもきついメキューが増えたそうです。
ウエイトは筋疲労度も高く
一つ間違えてしまえば大きな怪我につながってしまうので
力が抜けないようにみんなで声を掛け合うようにしました。
怪我なく終えられてよかったです!

ボール練習ではウエイト後でもあったため
対人とサーブの練習のみを行いました。
サーブでは最近やっている決められた範囲内に連続で入れ続けないと
終われないというルールのサーブをやっています。
終われないという否定的な言葉からうまくサーブが決められた範囲に
入ってくれない場面が見られました。

技術面とともにメンタル面も強化されるメニューだと思います。
自分自身とも戦いながら効果率の高いサーブを
目指して練習に取り組んでいきたいと思います。
また、本日はナツキさんから差し入れをいただきました!
まだ部活も始まっていなくて時間があったので
みんなで写真を撮りました!
久しぶりのナツキさんにみんな大喜びでした!

明日はリカバリーとなります。
次の投稿は明後日です!
それでは失礼します(^o^)/